O spełnionym chociaż nieperfekcyjnym życiu
by Katarzyna Sadowska

  • Strona główna
  • ZACZNIJ TUTAJ
  • PSYCHOLOGIA
  • LIFESTYLE
  • KONSULTACJE
  • VIDEO
  • KONTAKT
Menu
  • Projekt20bez20tytuC582u
  • mikroodżywianie_Katarzyna-Sadowska_-4-1588x1080
  • Era-Nowych-Kobiet-by-Joanna-Przetakiewicz-Katarzyna-Sadowska-
  • Depresja-po-wakacjach-Katarzyna-Sadowska_-9-1920x1080

Zaprojektuj swoje lepsze życie.

20 sierpnia 2019
Katarzyna Sadowska

To już najwyższy czas na lepsze życie. Prawda? Co do założeń to już wiemy co musimy zmienić by zmienić nasze życie. Jeżeli nie – to koniecznie zacznij od tego artykułu. Dlatego zaczynamy działać. Nie czekamy na jutro. Nie odkładamy...

Czytaj dalej

lepsze życie, szczęście, zmień swoje życie

PSYCHOLOGIA

JAK ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE NA LEPSZE?

pierwszy wpis
4 maja 2018
Katarzyna Sadowska

Gdybym Ci powiedziała, że Twoje życie za miesiąc zmieni się na lepsze – to co Ty na to? Jeżeli masz możliwość zainwestować dziennie 10 minut w siebie – to obejrzyj mój jeden z pierwszych filmów. ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE

Czytaj dalej

eksperyment, motywacja, rozwój osobisty, tu i teraz, zmień swoje życie, życie z pasją

LIFESTYLE

O mnie

Mam na imię Kaśka i niedługo w latach określających moje życiowe DOŚWIADCZENIE zamienię trójkę na CZWÓRKĘ. Dotychczas pracowałam w mediach. Bywałam na planach FILMOWYCH jednak nawet szóstoplanowe role mnie omijały a epizodyczne fuchy klapsiarza i tyczkarza nie satysfakcjonowały. Teraz wiem jaka jest moja GŁÓWNA ROLA. Spełniam swoje marzenia będąc BLOGERKĄ, youtuberką i za chwilę psychologiem. PSYCHOLOGIA to temat, który pochłonął mnie bez reszty – Uwielbiam LUDZI i ŚWIETNIE się czuję mając ich wokół siebie. Kocham MODĘ i KOSMETYKI. Bycie Kobietą SPEŁNIONĄ i pomoc innym w odnalezieniu siebie poprzez ZADBANIE o swoje WNĘTRZE I ZEWNĘTRZE jest moją MISJĄ. KOCHAM ŻYCIE i JESTEM SPEŁNIONA odkąd prowadzę LESSTHANPERFECT.
Przeczytaj więcej o mnie :)

Newsletter

kategorie

Kategorie

  • LIFESTYLE 38
  • PSYCHOLOGIA 56
  • VIDEO 11
ostatnie wpisy
  • Jak zadbać o swoje zdrowie?

    Jak zadbać o swoje zdrowie?

    Lut 23, 2020

  • Mikroodżywianie. Musisz to wiedzieć.

    Mikroodżywianie. Musisz to wiedzieć.

    Paź 07, 2019

  • Era Nowych Kobiet by Joanna Przetakiewicz

    Era Nowych Kobiet by Joanna Przetakiewicz

    Wrz 24, 2019

  • Depresja po wakacjach. Jak jej uniknąć?

    Depresja po wakacjach. Jak jej uniknąć?

    Wrz 04, 2019

  • Masz marzenia – zatem jak osiągnąć cel?

    Masz marzenia – zatem jak osiągnąć cel?

    Sie 27, 2019

  • Vlog – sierpień 2019

    Vlog – sierpień 2019

    Sie 22, 2019

  • Zaprojektuj swoje lepsze życie.

    Zaprojektuj swoje lepsze życie.

    Sie 20, 2019

  • Jak zmienić swoje życie? Magiczny sposób.

    Jak zmienić swoje życie? Magiczny sposób.

    Sie 08, 2019

  • Wiem o co chodzi w tym rozwoju osobistym

    Wiem o co chodzi w tym rozwoju osobistym

    Sie 07, 2019

  • Narracja. Opowiedz sobie o swoim życiu.

    Narracja. Opowiedz sobie o swoim życiu.

    Lip 29, 2019

  • D’ALCHEMY – wybieram magię.

    D’ALCHEMY – wybieram magię.

    Cze 27, 2019

  • Mistrzyni autosabotażu. Tak to o mnie.

    Mistrzyni autosabotażu. Tak to o mnie.

    Maj 23, 2019

  • Frustracja. Nie zgadzam się na nią.

    Frustracja. Nie zgadzam się na nią.

    Maj 16, 2019

  • INFLUENCER LIVE POZNAŃ 2019 – Tak było.

    INFLUENCER LIVE POZNAŃ 2019 – Tak było.

    Maj 15, 2019

  • Jak przetrwać trudne chwile?

    Jak przetrwać trudne chwile?

    Maj 06, 2019

Instagram post 2277929287470676410_1560730655 20 lat temu w prima aprilis zaręczyłam się. Po 4 miesiącach znajomości - w prima aprilis by można było w razie co uznać to za żart. Jak widać prima aprilis wychodzi mi mega poważnie. A Wam udało się kiedyś kogoś fajnie wkręcić albo ktoś Was wkręcił? #primaaprilis #1kwietnia #zaręczyny #mąż #panmąż #instamąż #razem #rocznica #zarty #bulek #bulterier #rodzina #dobryczas #razemlepiej #betterlifestyle #wdzięczność #betterme #blogerka #lifestyleinsta
Instagram post 2274912130692514798_1560730655 Wiedzieliście, że psy się uśmiechają? 😆 Do kogo ma podobny uśmiech nasz #bulek #bulterier #bullterrier #dogsofinstagram #doglover #instapies #instapieseł #dogofinstagram #doggie #doggies #doggieselfie #doggielove #doggiegram #doggielife
Instagram post 2271780543033491509_1560730655 Czy rozpieszczacie się na co dzień? A może uważacie, że nie jest to łatwe? Odkąd żyję, bardziej świadomie wiem, że w codzienności można doszukać się luksusu. I tak np. funduję sobie codziennie głębię oceanu, namiastkę lodowcowej wody, ekstrakty z pereł czy alg, zielony kawior czy wyciąg z paproci. Jak to możliwe? Całe to bogactwo znalazłam w kosmetykach SENSUMMARE. Jeżeli potrzebujesz coś antyzmarszczkowego - przeciwstarzeniowego to polecam te kosmetyki bo każdy z nich zawiera od 18-24 składników aktywnych. Specjalny kod rabatowy 10% na codzienny luksus to lessthanperfectwoman10 #SensumMare_algi_do_zadan_specjalnych #SensumMarekosmetykizalgami @sensummare #sensummare #sensummarelife #mojNaturalnyWybor #sensummare_ALGORICH #sensummare_ALGOLIGHT #sensummare_algotonic #kosmetykinaturalne #serum #nawilżanie #regeneracja #kosmetykizalgami #polskiekosmetykinaturalne #naturalbeauty #beauty #powerofwomen #powerofnature #naturalcosmetics #ad #blogerka #beautyobsessed #beautyhacks
Instagram post 2269060232508756717_1560730655 Dziś idę planem zdrowotnym. Wstałam rano bo wczoraj nie dałam się serialom z #netflix . Postanowiłam, bo nikt inny tego za mnie nie zrobi ,że dziś będzie zdrowy i udany dzień. Dlatego pobiegłam do lasu. Do lasu, którego nigdy wcześniej nie poznałam. Chociaż nie raz miałam okazję czekając aż Wiktoria skończy jazdy konne. Nigdy wcześniej jednak nie starczyło ciekawości by uciec w naturę. Tak daleką, że ludzie tam nie szukają szczęścia. A tam jest tak pięknie. Nie spotkałam nikogo. Po tym bezkresie nikt oprócz mnie nie spacerował. Z każdej strony horyzont bez śladu ludzkości. Upychałam w płuca świeżości ile się tylko dało. Zamykałam oczy by sprawdzić czy zapamiętałam piękno natury z tymi wszystkimi szczegółami by móc to odtworzyć z pamięci. Wariowałam ze szczęścia. To chyba dlatego, że tak bardzo doceniłam to co zawsze było i przez swoją dostępność nie kusiło tak bardzo. Jakież to ludzkie cieszyć się czymś dopiero jak zaczyna być „pod wydział” bądź nie jest na wyciągnięcie ręki. ———————————— Zanim to wszystko się zaczęło mocno postawiłam na zmianę diety. Priorytetem stało się zdrowie. By się nim  cieszyć - odżywianie organizmu. I tak wszelkie restrykcje zastąpiłam rozpieszczaniem swojego organizmu składnikami odżywczymi. Warzywom i owocom pozwoliłam opanować mój stół. Ale co teraz? Jeżeli chodzenie do sklepów po zdrowe składniki nie jest już takie oczywiste? _______________________________ Jest na to sposób. Sklep online ze zdrowymi posiłkami @sportfoodpolska , który prowadzi wysyłkę na terenie całego kraju. Tym sposobem pod Wasze drzwi mogą trafić zbilansowane dania, soki cold Press, zdrowe desery. Zdrowe obiady można mrozić. Zresztą na stronie możecie sprawdzić wybór dań. Odżywczy obiad to cena 14,99. W cenie zawarte jest bezpieczeństwo #zostanwdomu Nie dajmy się w tym trudnym dla wszystkich czasie śmieciowemu jedzeniu. To teraz musimy szczególnie dbać o odporność i odżywiać się właściwie. 🥦Dziękuję @sportfoodsoki za pomoc w zdrowym odżywianiu. #dietapudełkowa #zdrowadieta #zdrowakuchnia #zdrowazywnosc #odżywianie #zdroweodżywianie #zdroweodchudzanie #zdrowienatalerzu #zdrowienajważniejsze #zdrowie #świeże #para #couplegoals #togetherforever #instacouple #ad
Instagram post 2267516789554884686_1560730655 Dużo ciepłej energii wysyłam :). Zdjęcie oczywiście archiwalne. Dziś kawa na balkonie, pospacerowane i w zasadzie w innej rzeczywistości mógłby to być wymarzony dzień. Organizator @kolejnakobiety_festiwal zbiera pomysły na tematy rozmów o których chciałybyście posłuchać. Teraz jest na to czas. Dlatego zachęcam do komentowania:).
Instagram post 2266725784731674067_1560730655 Jak jest u Was ze składaniem sobie obietnic? Czy raz postanowione oznacza decyzję, której się trzymacie choćby nie wiem co czy raczej jesteście z tych co odchudzają się codziennie od jutra?, uczą się angielskiego codziennie przez 15 minut od jutra? U mnie jest to obszar nad którym ciężko pracuję ale z różnymi efektami. NIby z wiekiem jest coraz lepiej - ale raczej poprawiłam obietnice jakie sobie składam niż samą konsekwencję:)). Czyli już nie obiecuję sobie tego co nierealne tylko składam obietnice dla świadomie przemyślanych projektów zmian. A Wy jakie składacie sobie obietnice? Myślę, że to niezwykle ważny temat w życiu każdej z nas. A jak to robią kobiety sukcesu? Ostatnio z niedowierzaniem zobaczyłam jak wygląda starsza ode mnie Jennifer Lopez. Z każdym rokiem ta kobieta promienieje bardziej. Realizuje się niemalże na każdym polu: osobistym, zawodowym, artystycznym. Teraz wprowadziła na rynek nowy zapach PROMISE, który ma właśnie wspierać takie kobiety jak my do osiągania celów, realizowania marzeń, składania sobie obietnic. Mnie właśnie ten zapach przypomina każdego ranka co jest dla mnie naprawdę ważne czyli co sobie obiecałam :) #whatsyourpromise #jlopromise #jloperfume @jlo #promise #jenniferlopez #perfumy #zapach #dlakobiet #psychologia #obietnica #lepszaja #rozwojosobisty #rozwójosobisty #pewnasiebie #poczuciewłasnejwartości #lepszakażdegodnia @rossmannpl #rossmannpolska #ad
lessthanperfect.pl

Prowadzę te konta Z MYŚLĄ o nauce KOCHANIA nieperfekcyjnego ŻYCIA. Bo życie można przeżyć CIEKAWIE i z dobrą ENERGIĄ. Dlatego LESS THAN PERFECT to miejsce inspiracji dla osób chcących się rozwijać i dla tych co chcą uwierzyć w siebie. To miejsce nauki kochania życia od zaraz i tu zaczynamy od pokochania siebie. To miejsce gdzie zachęcam by zmieniać się wspólnie ze mną na lepszą wersję siebie.  To miejsce nauki odnajdowania szczęścia w codzienności. To miejsce gdzie uczymy się od siebie, szukamy wzajemnych inspiracji. Jeżeli też chcesz coś zmienić w swoim życiu - to zostań ze mną. 

Ostatnie video